聯校學生心靈大使培育營愛笑瑜伽滋養心靈

【聯校學生心靈大使培育營】
愛笑瑜珈參與滋養心靈。
這是香港中文大學主辦，由中文大學心靈教育團隊於西貢保良局北潭涌渡徦營為中學聯校學生兩日一夜啟發心靈的活。
課程中讓人從内在認識自已，教導學員放鬆練習、觀察内心情緒、mindfulness、愛笑瑜珈、靜坐等。從而領悟喜悅、愛、慈悲、感恩。
在這物質主義的社會能及早為學生們啟發心靈，實在難能可貴。